Scott Kiloby’s boodschap is simpel. Rust. Onderzoek. Geniet van het leven. De Amerikaanse ex-advocaat hing zijn juridische loopbaan enkele jaren geleden aan de wilgen en werd verslavingstherapeut. Hij is de oprichter van het Kiloby Center for Recovery in Californië, waar mindfulness de belangrijkste basis voor herstel is. Het zou volgens Kiloby (1969) miljoenen dollars aan gezondheidszorg besparen wanneer we onze emoties, gevoelens en gewaarwordingen er gewoon kunnen laten zijn zonder daar verhalen omheen te creëren.

Met een groeiende groep medewerkers helpt hij mensen hun ik-verhaal te doorzien. Als ervaringsdeskundige kent hij zijn pappenheimers: ‘Ik was twintig jaar verslaafd aan drugs en alcohol. Ik was zoekende. Ik dacht dat ik aan alle kanten tekortschoot en had een intens verlangen mijn gedachten en gevoelens te verdoven. Dat ik het jarenlang moeilijk had, kwam vooral doordat ik in mijn Scott-verhaal geloofde. Ik kwam pas in aanraking met de non-duale boodschap toen ik écht clean wilde zijn.

‘Als je de leegte durft te ervaren en je ik-concept durft te doorzien, merk je dat er niks wezenlijk verandert,’ aldus Kiloby. Je beseft alleen hoeveel energie je hebt besteed aan vasthouden, verzetten en wegvluchten. En dat deed je alleen omdat je dacht dat je ik-verhaal bedreigd werd. Na het ervaren van leegte lijkt het of je jezelf jarenlang in de maling hebt genomen. En je bent er nog ingetrapt ook. Hilarisch, toch?’